Basic阴阳九宫功
九宫格局与节律
The Nine-Palace Framework认识九宫的空间格局与节律观,作为后续练习的基础框架。内容供学习研究之用。
课程介绍
认识九宫的空间格局与节律观,作为后续练习的基础框架。内容供学习研究之用。
课程目录
1.第 1 章 · 九宫格局
认识九宫
6m
中正与重心
7m
2.第 2 章 · 节律与呼吸
开合与节律
7m
认识九宫的空间格局与节律观,作为后续练习的基础框架。内容供学习研究之用。
认识九宫的空间格局与节律观,作为后续练习的基础框架。内容供学习研究之用。
认识九宫
6m
中正与重心
7m
开合与节律
7m